什么时间大便最好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/06 21:11:30

有人说，早晨排便最好，因为经过了一晚上了，体内堆积了太多的毒素，可我早晨没有那么多的时间，所以就中午去厕所。应该是哪个时间段最好呢/谢谢。
说法太多了可哪一种才是正确的呢我不知道所以我无法选择

早晚各一次最好了，因为经过了一晚上了，体内堆积了太多的毒素，白天也是体内堆积了太多的毒素，排排毒。对身体好。

健康人规律地大便应在早晨8时左右，每日一次。

早晨排便最好，因为经过了一晚上了，体内堆积了太多的毒素

早晨起床后 6时-10时

平均每天一到二次属于正常的

早晨起起床后我就是这样．