如何平肝?望专业人士解答.例如吃些什么?哪些食物要戒口?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:39:07

平时多吃清淡食物，如：多喝菊花茶，栀子冰糠茶等
平时要禁辛辣肥腻，如：大肉 饮酒 等

食物要戒口?
垃圾食物都不要吃如，麦当劳的，油炸的，烧烤等。你的胃比是垃圾桶。