有什么小方法可以减小腹？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:47:58

我平时就转转呼啦圈~~做做仰卧起坐啊，锻炼腹部肌肉，而且女生不要久坐，因为这样很容易长小腹啊~~

少吃点，每天参加跑步。
跑步真的是种瘦身的好办法。