这算血压低吗？关于低血压的问题~请教~

如果你确定你是低血压的话，我知道一些。
低血压的人不宜食用醋。茶和咖啡要少喝，或尽量不喝，它们能扩张血管，导致血压更低。木耳和蘑菇都能降血压，所以要少吃。盐会收缩血管，不过你已经吃得很重了。不过，我要提醒你，盐是氯化钠，如果钠在血清里的水平超标的话，微量元素会失衡。
还有，低血压的人会因为长期的慢性缺血，导致心脑血管疾病的发生。所以你还要小心你的心脏。不过现在你还年轻，应该不会出现什么问题，但年纪大了以后，就不能保证了。平时可以吃一些对心脏好的东西，像香蕉，它含丰富的钾，而钾能保护心脏。像核桃，核桃中的抗氧化剂能降低心脑血管疾病突发时造成的死亡风险。还有螃蟹，它对心脏有问题的人也有好处。
要提高抵抗能力的话，就要合理膳食，尤其是蔬菜和水果，是不能够少的。蔬菜是一定要吃的，而且不能用水果来代替。蔬菜中含VC高的有，西红柿，辣椒，尤其是辣椒，那种尖青椒，它含VC相当的丰富。水果里有，猕猴桃，桔子，橙，草莓这些。VC可以帮助铁的吸收，可以使铁的吸收率增加四倍，而铁是造血所必需的。不过，像你现在这样的身体，我建议你直接买VC的药丸来服用。因为食疗的话比较慢，用药补更快一些，也更能加效。等好些了，就不用吃药了，就只用食疗就可以了。
你体内缺VC，自然抵抗力就差，身体素质也差，再加上你可能因为缺VC而使铁的吸收不好，你有可能血虚，所以才会一年四季手脚冰凉。枣可以健脾胃，但枣不能空腹食用，它会伤胃，枸杞可以固肾，天麻可以治头痛，你吃的都不对你的症状。真是服你了！
你父母血压偏高的话，你也要注意饮食对他们的影响。他们不能吃太咸，可以喝茶，喝咖啡，可以多吃木耳，蘑菇这些。但高血压的人不能做足底按摩，也要注意情绪的平稳，不要太过于激动。晚上睡前，可把芹菜用水焯一下，然后用榨汁机榨一小杯来喝，可以很好的控制夜里的血压。

这位朋友,你是低血压计,而且是较低的!如果你不是先天性的,是后天的,就可以从食物上补救,就是多吃升压的东西!比方说,老母鸡汤,鱼汤,肉汤,多运动,生活有规律,精神愉快,这样会对你有很大帮助的!当然,是天生的,遗传的那问题就麻烦一些,只能认命!用药物治疗!祝你早日健康!

第一，低血压比高血压麻烦，因为高血压吃上药就可以很快降下来。而低血压不可能
第二，营养丰富很重要，但平时大鱼大肉不必