怎么样能把自己的心情调整得最好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 11:04:21

睡一个充实的觉
洗洗头发保持清爽
光线明亮的地方吃顿饱饭
看一部戏剧片

看喜剧片，去爬山，放松一下心情，跟朋友一起玩。这些都能让你忘记烦恼，减轻压力。让你的心情更轻松。希望你开心，每一天。

拒绝调节