晚上什么时间跑步最好？

胃不好喝些蜂蜜，养胃的，对胃病很好，要长时间喝，不要晚上喝，早上起床喝一杯，既清肠，对胃部也有好处，也不会导致发胖
晚上吃过饭一小时以后就可以跑步了，不但对身体没有害处，还利于身体健康
运动量要达到半个小时以上，半小时以上才会燃脂的，能保持一个小时的话，减肥会效果非常好
慢跑或快走都是非常减肥的

晚上跑步,9点左右.
吃饭晚?饭后1小时合适

一般是在饭后两个小时最理想，建议在锻炼的同时，把胃病治好。祝您成为一个更健康的朋友。

不对，跑步对胃很有好处，我以前一到冬天总是胃痛，但是自从我坚持经常跑步以来，就没有再痛过，以前我是根本不敢吃甜的，辣的，一吃就胃痛，但是现在我不怕了

吃晚饭后的一个小时。