喝饮料能替代喝水吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 12:53:21
喝哪些饮料能促进新成代谢,

不能,喝水能更好的补充体内水分,而饮料就没有那么好的效果,但饮料可以作为水的替代品,只是在你想调剂一下或是没找到水时,最好还是喝水最为合适

当然不能了,饮料和水的成分是不一样的。
特别是小孩子,要鼓励多喝水,少喝饮料,特别是碳酸饮料,容易到时肥胖和缺水。
毕竟水才是生命之源嘛~~~

那要看什么饮料了
听说最健康的饮品是绿茶
如果喝绿茶的话
应该可以代替水的
最好少喝二氧化碳类的饮料
对身体不好
还容易发胖