UC知道篮球,真的是练得多就能打好吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:27:53
接触篮球,大概快十年了吧,读小学的时候,跟着爸爸看NBA,那时候我最喜欢的,就是犹他双煞,我希望有一天,我也能像斯托克顿那样为别人传球,那样组织犀利的进攻.
但是从小学开始打篮球开始,我就受尽了冷嘲热讽.小学的时候,我发育的不好,个子很矮,身体很瘦,不怕说个丢人的,那个时候,我百米连一些女生都跑不过,所以和我打球的人都鄙视我.
读初中的时候,班里的人都没怎么在小学接触篮球,那个时候我算是会打的,所以最初的时候,他们还看得起我..但后来,我身体素质的劣势出来了,不到一年时间,他们一个又一个超过我,篮球赛,也从来没有我的份..
初三那一年,为了考个好高中,我一年没碰球..刚上高中,才知道强手如云,高一的时候,即使平时打个半场,我也没进过几个球..那时候我心灰了,从高二开始,整整两年,我没打过篮球,虽然总是看NBA的比赛,却不想回到球场上了..
高三毕业那年,我还是重新拿起了篮球.那个时候我想,我的劣势就是我的身体素质,于是整个夏天,我几乎每天都去健身房练体能..
刚上大学的时候,我却发现自己的身体素质仍然跟不上对抗,而且由于太久没打的缘故,技术很粗糙了,班里的队长让我打后卫,我的运球和传球却频频失误..
我想,我不能灰心,一定得好好练.我的弱势,就是左手运球和外线投篮,所以每天晚上,我一个人抱着球跑去球场,没有灯,一个人运球跑全场,就这么一直跑,一直跑,再练八字运球,胯下,转身..到了寒假的时候,我觉得是练球的好机会了,每一天我都在练三分,练罚球..
可是这个学期回来,我依然没有进步..对抗的时候依然能被别人背身压进内线,
过人的时候,转身,背运,变向,我都试过了,可就是过不了别人,即使过了,上篮的时候又经常被帽.防守的时候,不是身体抗不住,就是别人一变向,我就慢一步...
说真的,现在感觉很失落很失落..我的偶像,是斯托克顿,保罗,还有德隆威廉姆斯.可是,我没有马龙这样的搭档,也没有保罗的速度,和德隆的强壮..我觉得自己什么优势都没有,唯一有的话,就是练的比别人勤吧.
身体素质的话,其实我就是差在对抗性这里,我的速度不快,百米最好成绩也只有13秒多,体重也只有60公斤.我唯一比较好点的,就是耐力还过得去,高
我觉得你还是缺少一个带领你真正接触篮球的人.打篮球不是只是投篮,得分的运动.
看了你说的这么多,我觉得你最大问题就是对篮球理解有偏差,而且差很多.
你光提高基本功,大脑却还停留在靠转身,背运去过掉防守队员.
我说通俗点吧,
突破的目的是打乱对方防守的站位,不是得分
跨下运球,转身只是一种运球技巧,并不是突破的方法.突破的方法是打乱对方的防守队员的节奏,你要用自己节奏的变化去过人,速度不是全部.选择最合适的突破时机和路线才是最重要的.
还要强调一点,没有篮子的人,是不会有突破的.
防守的目的不是把球抢下来,注意力放在人上,球没有人,就P也不是.
防守的方法不是对抗,也是打乱对方进攻的节奏.
如果你想发展成投手,投篮不是要你一对一的面对防守队员去干拔,你要学会跑位,没空挡,就不出手.接球就投才是投手的王道.
就算你什么都不会,你就学会观察,把球传到最强点,和手风最顺的人的手力,打球的目的不是自己得分,而是球队得分.
就算你连这个也观察不了,行,那你就要学会去帮助队友,如果你是个无球进攻高手,那也很恐怖.看看巴蒂尔吧,他要做的就是帮球队的主要火力点去挡人,当球队主要火力点被包夹的时候,他就会在一个无人区域等着队友把球传过来.在空挡出手.
记住,靠身体打球的,那是小学初中篮球,想在大学里打好球,靠的是扎实的基本功和聪明的头脑.如果再加上出色的对比赛的阅读能力,就算你身体素质再差,也会成为一个很好的角色球员.
个子矮，身体弱并不是你打球不好的主要原因，
原因在你的“心”！
你是老球迷了，就应该知道，米勒身体好吗？土豆韦伯个子高吗？斯托贾科维奇跳的高吗？
你得端正态度。喜欢就自己下苦功夫练，力量与技术并行。
别有自卑感
我觉得你是没人教你。别傻练~动动脑子。
扬长避短。没长就培养出来一个~
说真的，看了之后，我都觉得很奇怪~
不得不承认有些东西是天生的，但是后天的锻炼起码能让你在一般人中打出不错的水平，你看看马里昂，投篮姿式多差，可照样打的有模有样~
看了开头，我便就在想这些说不定你没有做好：1、基本功：三步