胃肠感冒可以剧烈运动吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 18:21:13
我们在健美操训练，可是这两天胃肠感冒，身体没劲~可以继续训练吗？

感冒后一般不宜做长时间的 激烈运动项目，易使病情加重。
待病情好转后再进行正常训练，这期间，可用大脑想象自己训练动作内容的方法，来代替实际的训练，同样有效果。

不可以