我就要初三数学竞赛了，我认为自己有能力冲击国一，有经验者请告诉我怎样学习好？

看些相关参考书，稳定心态。

有能力的自信是最好了.
你既然都觉得自己有能力了还有什么好问的呢.

一定要好好整理做过的题目，题目不在做得多，而在于以前每一道题目你都弄懂了
我当时也是就是准备一本很厚的本子来记我自己觉得经典的题目，差不多记了版本，而且每道题目下面的解析都写得非常清楚，有的时候还会写——“怎么这个都没想到呢？真是笨死了，下次一定要记得！！！”这样的话。我现在上高中了，回头看看还是会觉得自己记的东西很有用，而且会被自己当时的努力感动呢。我每次数奥考试之前都会把那本本子看一遍，效果还蛮不错的。
还有就是不要自己一个人研究，一定要和大家一起讨论。我当时就是有一群好的坐在我边上的同学，我们有什么很难的题目就大家一起做，讨论讨论想法，这样子会加深你对这道题目这种方法的印象，而且也会接受到别人很多好的方法，真的很有帮助。我还很怀念当时一个同学呢，他真的很聪明，会想到别人想不到的，出奇制胜那种，而我觉得我自己是那种循规蹈矩，基本是按照看过的教过的方法去做的人。有一次老师布置一道题目，很难的那种，我想了前面一半，然后就卡住证不出来，和他一讲，他过了一会儿就把我缺少的那部分证出来了，我们就算合力攻克了这道题目，那次真的很开心。那段时光的回忆，现在想想真的比我拿到的一等奖的证书还要宝贵……
那个同学和你同姓，你是姓何吧？所以不自觉写了这么多，希望对你有帮助
整理，合作——当然，勤奋绝对不能少！

哎，吐血！不是我打击你的自信心，就你的这个目标，看来你的心极为浮躁，并不适合钻研，我就是输在这儿的，我的目标从来不比你小

建议
1.静心
2.做完奥赛急先锋（特别是圆）
3.这之后做历届竞赛题（这很关键）