减肥多吃生的红萝卜行吗？觉得好好吃啊？热量高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:52:02

胡萝卜熟了之后更容易吸收当中的维生素

生吃并不能很好消化和吸收

热量是不高的，营养价值也很高

如果减肥，不想炒着，就煮熟，加点麻油凉拌也是可以的

我也爱吃 热量不高

当然没事啊，多吃吧