男士如何减去胸部赘肉？十万火急~！！呜

我是一位男生体材微胖可是我胸部却特别的大从侧面看比腰部大上一倍- -~！现在夏天到了我都不敢穿短袖T恤.....怎么办啊？呜！！有谁大哥大姐医生专家知道什么快速减去胸部脂肪的办法啊？怎么办啊？..大家帮帮忙啊谢谢啊！~~

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