吃什么东西更提神？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 07:39:25
我是高三学生，睡眠时间不足，上课又不能睡觉，帮帮我

喝茶，或者咖啡 这两种都是提神的。不过你是学生建议你喝绿茶，它既可以帮助你提神还可以补充点维生素，晚上最好不要喝，因为晚上喝的话会睡不着影响你的睡眠的。

喝咖啡或者绿茶