投篮时球的旋转

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:27:48
为什么我的球投出去没有旋转？我投的球弧线很好，就是所谓的中弧线，但没有旋转就是麦蒂一样的，我试着让球旋转，可是一旋转就是3不沾，今天投了个三分，结果球在篮脖子上弹了4下弹出来了，要是球有后旋就进了，我想问下这种问题怎么解决？
还有我们同学说我的球是砸出去的而不是投出去的，我想问下右手的大拇指，与左手的什么地方呈90°？是左手大拇指根部还是手腕与手掌连接的地方，请高手指点，可能有点长，请大家耐心看完，谢谢，如有好答案，我会加分！！

球的旋转是靠抖手腕完成的，首先得握稳球，这是控制球射程的关键，可以调整左手(护球手）的位置，然后就是伸臂抖手腕的动作，切忌不可推出去，那样就没旋转了
至于右手打拇指于左手的位置根据个人习惯不同而定，以把球握稳可以准确发力为标准，这个可以参考雷·阿伦的动作，他的可以说是教科书版的

投篮时除了手腕要向前拔外,手指也要适当用力.

投球旋转关键是手腕 和手指的用力
这样头的球比较有弧度，容易进
你可以上优酷看看投篮的视频

右手大拇指不要紧连到左手 手指和手掌尽量分开，容易控制球
投篮时掌心不要碰球，中间是空心的，不只是投篮 运球也是这样

等你技术长进时你会发现你打完篮球掌心是干净的，周围一圈是脏的

努力练习吧 多看视频学习

打这么多 累死了 啊~~~~````

跟我一个毛病 顶不好改的
你投篮只用到了 伸臂和手腕的力量而
没用到手指的力量 所以投出去的球不转
实在改不过来就打板投 我就这样

LZ是不是用手臂的力量投篮，那么不会有旋转的，麦蒂他们都是经过正规训练的，都是用手腕的力量投篮，所以球在出手后会有一个向后的旋转，这个没办法速成，只能经过不断的练习。
投篮的时候拇指和小指是起拖着球的作用的，根据个人的习惯不同，没有特定的角度。食指，中指与无名指是控制球的方向的。出手之前手掌与手臂是直角，手掌朝上，出手后也是直角，手掌朝下。所以球会有旋转。如果是你右手投篮，那么左手就是辅助左右的，是不应该有力量的。这都是上大学时体育老师教的。

说个简单的方法给你，有用手拨过球么？你一拨球就转了，将球向天上投出去，出手的时候拨一下...这个动作多练练
出手后，大拇指指向和手腕成90度....呵呵不要刻意让你右手大拇指和左手呈90度哈...
很多习惯是很难改的