菠菜可以利肺吗

一：不可以。
　　二：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。具有养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞的功效。种子通便，治痔疮。根全草：甘，凉。滋阴平肝，止咳，润肠。

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
【功效】养血;止血;平肝;润燥
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菠菜对肺的健康没有好处！！！相反肺不适合的人应该少吃菠菜！！
相反菠菜子到有疏散风热、利肺润肠功效。

菠菜可以清肺火