臀部和大腿很肥,想减下来,该怎么做呢,附图

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 10:09:02
简单

每天做做拳击（就是那种发泄式的），不用很正规，就随便打打，很快会瘦下来的，我就是这样，想象你面前是你最恨的人，他现在任你揍，你就会有这种感受了！

每天用胡萝卜煮粥…胡萝卜粥…有养颜瘦身，美白作用…多运动

跳舞.