最近老感觉很干燥

有可能是肝火太旺了，也容易产生这种情况的，平时多喝水，不要等到觉得渴了在喝，而是一直要喝，另外多吃些水果，应该没太大问题的:D

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物

主要是身体缺水，自己感觉不很渴也要经常喝水！女人是水做的，要多喝水哦！

我建议你去医院做个血糖检查.

可能是内分泌失调了，别一直熬夜。