怎么能让自己不想抽烟

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 22:16:20
怎么才能让自己不想抽烟,我抽4年纪抽到、17岁,
哎,现在实在不想抽了,在抽,我就管洗了.
给我个快,而简单的方法.

没有什么便捷的办法,你要自制啊。
前面说不抽,后面又抽那就没办法了。
自己决定不抽,无论在什么场合下也不抽,还可以叫朋友们帮忙监督啊,叫哥们抽烟的时候不要散给自己······

祝你成功!

楼主,你看你都说你实在不想抽了,这不都有决心了嘛,不管别人怎么给你烟或者别人用刺激的话叫你抽你都别抽。如果你坚持几个星期就会对烟有恶心的感觉,我朋友戒烟,他就是这样戒掉的。楼主,相信你肯定能戒掉烟。

你只要懂得克制就好了 慢慢的一天天的减少 比如你一天抽10颗 那你该一天抽8颗 这样把你坚持的时间拉长 慢慢的就戒掉了