本人15岁 一米六一 80KG怎么练breaking 我很喜欢街舞breaking

有兴趣那最好了，事半功倍。。
最好找一个培训班认真跟着老师练，那样有很好的练舞环境。如果条件不允许，跟着网上的视频练也是个很好的选择，但一定要持之以恒，不怕吃苦。
Breaking对腰力要求最好，其次就是臂力、柔韧性和弹跳力等。自己练的时候，也要像在培训班那样，先做准备运动，再练一些基本动作。
多练一下几项可以让你跳起来游刃有余：
1）俯卧撑；
2）仰卧起坐；
3）抬腿，两头起；
4）倒立，以及倒立俯卧撑；
另外，要找着跟着音乐节奏跳舞的感觉，对这镜子找自己的问题。你的身材完全可以练好Breaking，加油！

先练俯卧撑 仰卧起坐 压腿 劈叉等基本功
再报培训班练习基本步法 不能怕苦 要坚持天天练