我用21天减肥法第一阶段怎么没感觉啊,也没觉得要晕倒啊,是不是对我没用啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:33:51
还有第二阶段,我早饭和中饭吃半个苹果,半个香蕉,半根黄瓜,四分之一橙子,3个草莓算多吗?这样行不行啊,谢谢啊快给答案
呵呵我身高165,体重160,够胖哈,不要笑我啊,我以前也节食过,也没什么感觉

是不是亲你以前吃的就少啊?
我以前减肥+低血糖练瑜伽的时间晕过一次 其它吃的再少只要是糖份够了应该不会觉得要晕倒啊 而且不是要晕倒才是管用呀
得看你现在的体重和身高了 一米五和一米七吃的分量不一样啊

我第一阶段也还好,没什么要晕倒的迹象,瘦了4斤样子,第二阶段没坚持下来。
你第二阶段吃的东西如果把香蕉、草莓换掉,全部是苹果啊,黄瓜什么的,吃再多都不算多,这些热量低!
总之,你一定要坚持坚持再坚持!肯定能瘦很多的,21天减肥法很有效,我同学都成功了。