怎样喝咖啡减肥？

咖啡千万千万不要每天早上空腹喝啊，当然拉，如果你觉得自己的五脏六腑很坚强的话，就那样做吧。
每天喝咖啡的最好时间是，早餐后，中午，不多于5杯
喝咖啡能减肥是一定的，但是是黑咖啡，就是别加COFFEE MATE也就是奶啊糖啊，那些东西高热的。
喝的时候要小口啜，不要一口一杯啊。还有，要喝热的，那样香

不建议空腹喝咖啡
对胃不好
所谓黑咖啡 就是纯咖啡豆制作的咖啡 一般用各式的咖啡机来制作 因为咖啡豆里原来就含有蔗糖，烘烤后，在表面会有黑色的焦糖包裹，所以其实纯咖啡豆煮的咖啡还是有甜味的 这也就是为什么那么多（包括不懂装懂的人）提倡“品黑咖啡”
要减肥呢，就不要加糖，咖啡有促进新陈代谢的作用，因此理论上，是可以减肥的，只是，这位可爱的女士，一定要用咖啡减肥吗。。。好浪费。。。。^_^

每天早上起床 空腹喝一杯黑咖啡 什么都不加 就可以了
但是缺点 很伤胃！建议 少喝！可以多锻炼！