中午刚吃过饭就午休,会增肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 10:36:07

这样不一定会增肥,而是吃了饭就休息对身体不好,最起码也要15-30分钟后休息比较好。

不一定会增肥,但是会伤胃。吃饭后需要大量血液流动以助消化,如果饭后立刻午休不仅加重肠胃负担,而且影响午休质量。最好饭后至少30分钟再午休。

会增肥,还有,对身体也不好。
饭后至少要隔20分钟午休。

吃过午饭还是休息一下吧~~~~~~~~

因人而异,大部分是不会的,我们全家都是有午休的习惯。但是建议你不要吃完马上睡觉,对胃是有伤害的。祝你健康!