关於排毒，大家帮帮忙啊~~~~~~~~

你是不是也没有喝水呢？一天不吃东西，但是可以喝水的。

多喝水，然后就是吃水果，像苹果什么的，饥饿法不能长时间使用

每天早晨空腹一杯白开水，不要加任何东西，水会很快经过胃肠，有助于排毒。燕麦也可以排毒，含有纤维和维E，还美容养颜。