求体育课趣味活动

我们上学的时侯体育老师有时候让我们玩小时候的游戏（像贴饼子、丢沙包），特别开心！

高中还初中？小学？小学的话怎么整都没关系，初中不搞体能是不行的，高中时候我们体育老师就是上课，同学们好，然后说要打篮球的去拿篮球，要踢足球的去拿足球，下课前5分钟吹哨集合

你可以教他们先做一些准备活动，如：活动膝关节、踝关节，然后让他们每三人或五人一组进行百米测试，测试完自由活动，临下课10分钟集合总结。还可以作完准备活动后，教他们一些动作，如：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、蛙跳、三级跳、曲膝跳、投篮动作，怎样运球、怎样带人、规则等，每种动作最少得用一两堂课学生才能掌握，也可以作准备后，集体围着操场练长跑几圈后，自由活动。这样既锻炼了体能，学生学到东西又不觉着枯燥，又完成了教学任务。一举多得。

职高体育课趣味活动
体育教学的内容，不外乎篮、排、足、体操、武术、田径，内容虽没有什么不好，但对于我们高中女生而言，很多内容已经从小学、初中学过两遍，对她们来说毫无新鲜感了，甚至有一部分同学已产生了厌烦情绪。所以职高阶段的体育教学应在学习基本技能的同时，力争改变形式，增加一些娱乐性体育项目来培养学生的体育兴趣。

二、 提高女生学习的自信来培养她们的体育兴趣

大部分女生往往存在着害羞、腼腆的心理特征，害怕自己做不好而导致其他人的讥笑与讽刺等心理障碍。因此在教学过程中首先要做到一发现她们有一点进步，就及时表扬和鼓励，以增强其荣誉感，自信心。学生经常受到鼓励、鼓舞会产生肯定性，愉悦的心理体验，就能积极建立自信心，从而对学习兴趣产生积极的影响，进而促进其学习；其次，接近她们，沟通思想，师生心理相容能增强学生的自信心。学生喜欢这位老师，也会喜欢这位老师所授的课程。因此，我在课余经常与她们进行交流、谈心。多向她们讲讲体育与心理、生理方面的关系，体育与健美的关系，体育与健康的关系，以及什么是美等美学内容，端正她们对体育锻炼的片面理解，促进她们的体育锻炼的自觉性和积极性，从而来培养她们的体育兴趣。

三、 提高体育课的趣味性、娱乐性来培养学生的体育兴趣

职高女生对柔韧性、协调性、趣味性较强的体育项目感兴趣，如艺术体操、健美操、羽毛球