豆奶容易消化吗？

要说豆奶是很好的东西，但肠胃不好的要先吃点别的食物再喝豆奶，奶里钙高豆里钙也高，钙属硬东西不好吸收和消化但不吃这类食物还不行，豆里还能产生好多气体单吃对胃不好，没有胃病的也应先吃点别的东西，这样才是有效的保护我们的胃。

豆奶很容易消化，适合老年人和儿童，当然也适合普通人群。豆奶多为黄豆和牛奶加工而成，营养丰富。所以也适合某些吃不下饭的病人。豆奶是很不错的饮品。。

多数人容易消化。有慢性肠炎、胃炎、肠功能紊乱的不能喝；；；

不容易消化，豆制品在体内消化过程中容易产生胀气，肠胃不好的的人应甚用。