肚子的肥肉是怎样形成的?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 12:10:06
如何减肚子上的肥肉,具体点好吗
不要吃完饭就坐的,吃完饭站的能减肚子上的肉
抽掉脂肪
这嘛,最主要是要少吃零食,多运动,不要一吃好饭就坐或者是躺,这样很容易让肚子上的肉越来越多,还有多吃点水果,最好是苹果,香蕉一类的,不要吃高热量的东西,比如巧克力,瓜子等
总之,就是少吃多动,祝你能减肥成功啊
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不要吃完饭就坐的,吃完饭站的能减肚子上的肉
抽掉脂肪
这嘛,最主要是要少吃零食,多运动,不要一吃好饭就坐或者是躺,这样很容易让肚子上的肉越来越多,还有多吃点水果,最好是苹果,香蕉一类的,不要吃高热量的东西,比如巧克力,瓜子等
总之,就是少吃多动,祝你能减肥成功啊