注意力越来越不容易集中了,怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 06:32:33

是不是因为最近肉吃多的缘故---最近吃饭时只吃荤的,素的基本没动.这是不是影响注意力的原因之一?还有,之前只是复习功课时注意力不容易集中,现在似乎上课也如此了 - - 是不是应该多吃点蔬菜水果?

不，我觉得注意力不集中和饮食没有多大关系，主要是因为你睡眠不充足，你也应该是初中或高中的学生了吧，还有，就算和集中注意力没有关系，平时也不要吃太多的肉，蔬菜水果和肉都要适量的吃。以后，你早点休息，不去想别的，一心一意搞好学习就是了。

建议你玩一玩一些小游戏!像男人类的!