以前会便秘,现在不会了.可是我原来很瘦,现在便的有些胖了,请问下:

这个问题很简单，跟你饮食有关系啦,不要吃垃圾食品.所谓的垃圾食品就是重口味的,吃少点,建议别吃~想要瘦 拉的干净，那就建议早餐改成 果菜汁啊,早餐一定多吃水果,这样铅微素就会多,清理你的肠道.人小小肠有9米长，你因该好好清理下了，清理干净了,人就健康了``身材就均衡了!不胖也不瘦~

能，下次拉屎憋干了，就便秘了

你需要调理肠道，还有就是控制饮食中胆固醇的吸收，
三孩低聚果糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
FOS的热量只有蔗糖的1/3，属低卡路里食品。可从多个环节的调节来帮助您实现纤体：FOS是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收；研究证明有益菌的存在与血浆胆固醇（属不溶性脂肪）的减少有直接关系，可将胆固醇转化为人体不吸收和物质。

便秘对身体健康是很有害的，因为一些毒素不能尽快从体内排除。但它不是影响人胖、瘦的直接因素。影响人胖、瘦的关键因素，除了对美味佳肴的摄取、消耗量以外，乃是肠胃的吸收能力。因此，若想控制人的胖、瘦，只能从摄取（食物荣养量）和消耗（身体活动量）人手。仅供参考。