腰酸,老张口,想睡觉,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 07:51:44
办公室上班族

是不是因为我前几天喝了蜂蜜的原因呢?吓得我这几天晚上都不敢再喝蜂蜜了?

你好,放心吧!没有影响的!但是蜂蜜最好是在白天喝。为什么呢?是因为在晚上睡觉,人的一切都处于静止状态,人体要好好休息,需要的能量就少。你吃的任何东西都会增加人体无脏六腑负担,长此以往,会疲劳,对人体不好!
肾,在腰部,腰酸,是与你的职业有关,长期坐着,腰部血液循环不好,僵硬,可以找个专业的推拿师傅推拿一下,睡硬板床,注意腰部保暖,工作闲暇之余可以做个扩胸运动,伸懒腰,十指交叉放在身后,后仰。记住,慢慢来!