如果是靠运动瘦下来的,一旦停止运动会反弹吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:25:05

不会想节食那样厉害,只能说是因为缺乏运动正常长胖了,不能说是反弹.锻炼要持之以恒,到是不用每天都那么大的强度!多锻炼对身体好处多的数不清啊!

脂肪会往皮肤松弛的地方堆积，运动最好不要停止

运动结束了，肯定会反弹的。
不过运动的减肥效果可是不错的呀。