怎么才能让自己不犯贱~

为什么已经三个多月了还是没忘掉她~还是让自己陷在里面~每天那种煎熬,不是一般人过的日子~我真的不想在想她了,谢谢大家帮帮我把~感觉自己好贱真的很贱~为什么还是会去看她空间~今天自己又犯贱了~看了她的空间,每一次看每一次心真的好痛~看着以前的女友日志上写的,个性签名上写的都是和她心情人说的话~今天又看到一句对她新情人的话,我很想你~认定你了,希望我们能幸福~瞬间心好象被撕开了~真的是我心里有问题么~这么久还是没走出来~每天脑子里只想着她背叛我的情景,背叛背叛还是背叛~水性扬花等等...为什么些人能活的这么潇洒,我实在是想不痛~我的一心一意,真心真意却让自己每天活在黑暗当中....我很想走出来~回到以前的我,不想自己手在犯贱了,好恨好恨自己的手,好恨.......也看穿这世界的人是多么现实,现在我除了亲人之外,还有几个好朋友之外,真的不想接触到外面的任何人,感觉自己快被这社会淘汰了，为什么人都这么现实,这么狠.....我好恨~以前曾经想着自己为什么不能祝福别人呢~可是我真的做不到,只要一想到她是怎么对我的,怎么背叛我的我就.......可是有什么办法,人家有权利不爱我,有权利另寻新欢~只怪这世界为什么这么不公平,老天为什么这么不长眼~一个人,每天一个人的日子,正常上班,晚上独自消沉......活的好累好累...我不想在这样了,如果有下辈子的话我一定不会选择做人,做人真的太痛苦了..尤其是感情,谁能理解我心中的苦心中的恨~自己还犯贱为她留言祝她幸福,可谁为我祝福,谁会真心爱我,这三年多来谈的女友不是和别人跑了就是背叛我,每一次都是付出自己的真心,可换来的是什么,到头来还是一场空~我到底要怎么办我不想在这样下去了,也不想在这样消沉下去了,谁来救救我,看这自己好朋友的幸福,看这以前同学的幸福,看着许多人的幸福,可为什么惟独我最终还是一个人,我真的真的好恨,不想在让自己犯贱,何时我才能让自己变回从前开心快乐的我,何时我才能幸福,至尽我也明白了这世界好人没好报,坏人照样可以活的潇洒自如,不管什么,特别是感情,背叛我的那些人为什么还可以这么幸福快乐,潇洒~而我难道就这么一只独自一个人走下去,我怎么面对接下去的人生,情感~希望大家能救救我~小弟感激不尽,只想让自己不在想她,不在犯贱~.........在次谢谢大家了......
唉~一年半的感情怎么放的下~最后只换来句已经不

怎么才能让自己不累？ 怎么才能让自己不睡觉 怎么才能让自己不上网？~~~~``` 怎么才能让自己不睡懒觉？ 怎么才能让自己不后悔？ 怎么才能让自己不思念？？？？ 怎么才能让自己不哭 怎么才能让自己上课不睡觉? 怎么做才能让自己不动心 怎么做才能让自己不孤单