怎么才能让自己不睡懒觉?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:49:08
要简单可行,符合人道主义!
一个最直截了当了方法就是早点睡,晚上十点睡要还是起不来,那就晚上九点睡,而且把闹钟放在离自己远的地方,当然多放几个闹钟更好。还有别人说的闹钟旁边放点针什么的,哈。
最人道的方法就是靠自觉。睡眠是人动态的静止,死亡是永恒的静止,上帝给每个人都是二十四小时,在有限的时间里你是想静止的多还是活动的多呢?
多做运动~游泳是一个很好克制睡懒觉的运动~
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一个最直截了当了方法就是早点睡,晚上十点睡要还是起不来,那就晚上九点睡,而且把闹钟放在离自己远的地方,当然多放几个闹钟更好。还有别人说的闹钟旁边放点针什么的,哈。
最人道的方法就是靠自觉。睡眠是人动态的静止,死亡是永恒的静止,上帝给每个人都是二十四小时,在有限的时间里你是想静止的多还是活动的多呢?
多做运动~游泳是一个很好克制睡懒觉的运动~