怎么平静下心态认真学习

先处理好网上的一些事物 和网友短暂告别 先先别忙着学 找本课外书看看 散文最好 收收心先 等不太惦记网上的东西 再看课本 一段时间不上网后 就不会老想着啦 上课时也可以先读会课本再听 漏点总比全丢掉好

不要交网费，不去网吧上网，不要玩手机，最好不要带手机回学校，累了就做眼保健操，或者滴眼药水，上课不能睡觉，喝茶可以，喝咖啡也可以，如果我上课睡着了我的同桌会叫醒我，或者推推我。试试吧。

很难改，也很难做到心平气和去学习。。。只能靠你自己克制，其实只要你自己想学，是真心想学好，自然就会平静的学了，不要想着歪门邪道能帮助你平静学习。还是要你自己真心要学才行。否则是没有其他办法的哦。。。。

上课时不要想别的，老师说什么，认真听！