带了绑在腿上的沙袋会不会影响身高的增长？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:04:42
本人12岁。正处在成长期...... 不会带了沙袋后就长不高了吧！~~

最怕变矮子了！

绑的沙袋重量要轻些，毕竟你现在生长发育期，骨骼处于快速生长的时候。带沙袋跑步会有“事半功倍”的效果，但也要注意度，不要长时间绑着沙袋，青少年重量要轻些

有好处的
适量