究竟怎么才能练好倒立行走要真实的答案不要复制的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 01:32:12

我从小就会
你这么练,先两手撑地 靠墙站 然后倒立在墙上 坚持住 然后慢慢手像脚一样挪开步子
这个要很长时间练习 你慢慢来 现在我长大了不那么做了 因为我倒立就感觉脸充血很快 很难受~ 身体要紧啊
如果你倒立靠墙OK的话 慢慢练习就可以了~
我记得我小时侯 吃饭的时候就倒立 `~也不知道那时候怎么抗的住的