倒立怎么练 啊?

对墙
然后脚慢慢点开墙找平衡，不行就再放墙上去，再点开。。。。
肩膀要用力，头要抬，不能低。
练倒立干吗。。。学BREAKING？

? 是现实吗 先靠墙 叫人帮你再后来 叫人用 手帮你稳住 慢满就可以拉

什么游戏啊

找个人帮你吧。好象不是游戏吧？