倒立街舞怎么练啊

我可以很负责的告诉你,首先你要练臂力!要练单臂支撑,还要练腰腹力,因为倒立起来想要在空中作动作.就是靠腰腹肌的力度!然后对着墙每天练习甩倒立(左腿蹬右腿往上甩,左腿再跟上,当贴墙倒立起时,双腿落地在重复),一方面让你能更好的倒立起来,还能让你倒立起来感到轻松,要坚持练,祝你成功!

我可以很负责的告诉你，首先你要练臂力，要练单臂支撑，还要练腰腹力，因为倒立起来想要在空中作动作.就是靠腰腹肌的力度，然后对着墙每天练习甩倒立(左腿蹬右腿往上甩，左腿再跟上，当贴墙倒立起时，双腿落地在重复)，一方面让你能更好的倒立起来，还能让你倒立起来感到轻松，要坚持练，祝你成功。