有什么办法能让我的心情放松下?请大家给帮出个好注意谢谢啦

名山大川，去室外旅游下吧，去看看自然风光。

深呼吸一口气
菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃
拿得起放得下
做人就要豁达 豁达就是潇洒
小沈阳说得好 眼睛一闭不睁 一辈子就过了
哪还有功夫去烦这烦那的 多累啊

心病还需心药医，如果烦得是自己可以解决的事情，那就尽快解决它；如果是自己无法解决的，那就让时间解决它；如果时间也不能解决的问题，那我们烦它还有什么意义呢？

KTV 一顿狂吼~！
再不就跑步，运动，boxing~！
发泄出来不就好了`！

1 爬山
2 好友聊天
3 音乐
其实最好是到外面走走啦，海边 或者山上
想开点，事情总会过去的。

男就去嫖 女 就去 骚 够了 这几句 真言 足已 给我分