心好累啊!有什么办法能让心情放松下来?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 15:03:28

先找准原因，是什么导致你的心好累，是工作，还是复杂的人际关系？然后试着别想他，慢慢的把他忘记。实在不行的话，那就出去散散心。切忌不要放在心上。

我觉得最好的方法就是登山在高处喊出来~放松心情
还可以去坐一些过山车等等娱乐项目,超级的放松
但是前提是你要全身心的投入进去~~

旅旅游！听听音乐！和朋友说说话！自己静一静！！.......

让自己放松