我的扁桃体总爱发炎应该怎样预防

切除
我原来也这样我妈认为我长大之后能变好。 旦到了初二时没一个星期就扁桃体肿大化脓，发烧。后来因为扁桃体发炎引发了咽喉炎。没办法只好切了。所以我的建议是切掉。切掉后也没有网上说的免疫力变差。现在我没有去挂点滴，抵抗力也没有变差

注意个人卫生，多锻炼身体。扁桃体小时候容易发炎，长大了就很少发炎了。

你严重缺乏体育锻炼才造成这样的结果

不吃辣、油炸等上火的食品

早睡早起

1. 适应寒冷环境，接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
2. 增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或注射一些疫苗、抗血清，以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。
3. 减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。
4．做到开窗通风。在学校幼儿园放学以后，可将教室的门窗打开，让一天浑浊的空气流散，以便第二天教室内有充足的新鲜空气。
5．注意保暖。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。