扁桃腺老爱发炎，平常应该注意什么？怎么预防？

你是多久啊，我是每年都一次，不过都是很严重的，医生说平时要多喝点水，最好是早上起来后先喝杯水再吃饭，不要老让自己上火（如不必要的熬夜），隔一段时间就要喝点降火的饮料或茶什么的。还有这个和本身的抵抗力有关，所以平时要多锻炼下身体，我照做后今年还没得过，不过不知道还会不会，注意身体啊！