关于短暂性失忆的。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 18:32:31
额。
这个问题一点都不好笑。
因为,我每次1妙前想到的事,1妙后就忘记了。
很重要的也会。

我是不是受什么刺激了才会这样?
凭什么那么让我伤脑筋。
我每天到哪,做什么了,全都记在手机备忘录里,
买个什么也要记。
不然我就记不得了。我特别怕自己忘事。

考试更要命了,只要考完了一门,立刻全忘,
以后要用上这些知识,我一概不记得了!!
好痛苦,真的好痛苦。
为什么我会这样呢,有没有的救。

我觉得自己有病,生病了。
是心理上的什么问题谁懂么。
别人对我说的,我想记也记不得,
除非发短信给我看到文字上的东西了,我才可能会记得一点。。。。
这个叫什么啊我,
哪门子问题啊!我觉得自己跟个神经病一样,
分裂了一样。

首先说一下,我不是搞心理的,只是了解一点。
其次,我只能就你提供的资料谈谈自己的想法,一家之言,切莫盲信。
首先请你回忆,你是所有的短时的事情都记不住吗?
比如你考试前的备考,应该不会什么都记不住吧;再有,比如让你有一次上街只去买某一个化妆品,你会忘记吗?我相信你是不会忘记的。问题就在于上街不仅让你买化妆品,还要买好多其他东西,这时你仅凭大脑记,记不全是很正常的,为什么?你只买一样东西,目的性很明确;明天要靠某某课,要记的东西很明确,所以容易记住;你要买一堆东西,目标分散了,大脑的兴奋区分散了,哪一刻起记忆要买水果的区域没再兴奋过,你也就忘了要买它;考完了知识不用了,你短时间的记忆没有强化,忘记那也是很正常的。所以,你的记忆应该是没有问题的。
但是,你的记忆的确有些“问题”,但不是你说的心理问题,而是记忆的方法问题,从你的叙述风格上来看,你有去做一些缺少逻辑的推断和情绪上的抒发。比如“有没有的救”“好痛苦,真的好痛苦”等等,当然与遇上记忆问题心理难过是肯定的,大家都能理解,但你有没有想过,你的记忆问题会不会是跟你的处事风格,记忆习惯有关?
比如你的记忆是否缺乏连贯性,而是很跳跃的,类似想起什么干什么?你有没有试过把你今天要干的事按时间顺序作过排列?比如你中午吃完饭睡觉,有人早上让你中午去她宿舍一趟,你就将它排在吃饭后,吃完饭后想一想该干什么了,而不是习惯性的跟着舍友聊着天回宿舍然后睡觉。你做完一件事一定要想想下面要做什么。拿到一件事把它确定的安排在什么事后面或前面,比如今天老师让你下午去办公室,下午时间太笼统,你要定好是几点去,或是下了什么课去。
当然,事太多将它们记到手机里是很好的习惯,尤其是你做的许多事缺乏联系,比如上街买这买那,鞋和暖瓶怎么也联系不起来,凭脑袋生记那才费事呢。
至于你说的1秒后就忘记了应该就是我说的第一点,目的性不明确,事情不够重要,外加上你正在思慕别的事情,或是发呆幻想,或是周围环境嘈杂。

综上所述,记忆时你的注意力不够集中(就算你认为集中了其实还是不够集中,比如你会过多关注重要的事的一些细节,或者你害怕它潜意识里回避他把他忘了),要么就是记忆的事不够重要,目的性不明确(比如买东西),还有就是记忆方法欠连贯性。这些都能导致遗忘。