公司效益不好，每个人都绷紧，感觉感觉特别压抑

如果你的上司这样为人,那我劝你适当换换工作吧.
但是,不代表你换的工作不是这样的领导.
我的建议:
1\夹起尾巴做人
2\工作做的好只是为老板,自己多学习,多锻炼,自己当老板就没这问题了.
3\做人要厚积勃发,你可以听老板的,对得老板也可以说是错的,反正他负工资,你做事情.
4\忍辱伏重,将自己的经历拿出一些放到这个行业的学习上,自己以后做老板,就不会空虚了.
5\你现在遇到的是,上司和老板,你以后开公司面对的是客户那不是更困难.
6\年轻人有气,是你珍惜这份工作,如果老板\上司都不珍惜,你又和苦操心.
7\人生都在比赛,不是比谁胜出,而是比谁跑的久,你有时间和经历,设定自己新的目标.

个人建议

能忍则忍，忍不了就无须再忍