低热量的碳水化合物零食有哪些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 03:16:27

1、半个苹果加一勺花生酱。

2、桔子或者一小把干果。

3、10个腰果。

4、10个杏仁。

5、一小袋牛肉干。

6、一个梨。

7、一小盘意大利面。

8、一片消化饼干。

9、一小块奶酪。

10、一片全麦面包。

11、一杯果汁。

12、一个烤土豆。

13、一个草莓馅饼。

14、一根冰棍。

15、50g爆米花。

16、一杯酸奶。

17、一份蔬菜沙拉。

这个很难说阿。。零食热量都不低。。
相对低点的,我想想,上好佳的非油炸薯条,那些泡凤爪些都还是比较低的,只是盐分很重,吃多了也不好。。实在没什么了,想少热量的话,还是最好不要吃零食。。

牛肉干不适,牛肉干高糖

麦条算是,无糖的爆米花算是

牛肉干 、

。。。。

想不到勒````