低热量的碳水化合物零食有哪些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 03:16:27
1、半个苹果加一勺花生酱。
2、桔子或者一小把干果。
3、10个腰果。
4、10个杏仁。
5、一小袋牛肉干。
6、一个梨。
7、一小盘意大利面。
8、一片消化饼干。
9、一小块奶酪。
10、一片全麦面包。
11、一杯果汁。
12、一个烤土豆。
13、一个草莓馅饼。
14、一根冰棍。
15、50g爆米花。
16、一杯酸奶。
17、一份蔬菜沙拉。
这个很难说阿。。零食热量都不低。。
相对低点的,我想想,上好佳的非油炸薯条,那些泡凤爪些都还是比较低的,只是盐分很重,吃多了也不好。。实在没什么了,想少热量的话,还是最好不要吃零食。。
牛肉干不适,牛肉干高糖
麦条算是,无糖的爆米花算是
牛肉干 、
。。。。
想不到勒````