夜晚梦多，而且是累人的梦，求解！！！！

可能是最近压力太大了
而且梦都是反的,不用担心
祝你和你的家人朋友都健康幸福

小时候姥姥告诉过我，睡觉前把剪子放在枕头底下 好像就能不做噩梦
仿佛小时候试过 好像是不做了 但那绝对是心理作用 如果你觉得有用的话可以也试试 呵呵
建议你在临睡前喝杯热牛奶 有催眠的作用
白天尽量放松自己啦 和周围同学的关系保持良好 尤其是合同寝同学的关系啦 一天都开开心心的 该上课上课 该学习学习 应该就不会有什么了吧

愁事多 心理情绪不好 我就是

哪是你自己的心里问题了，不要想太多了，睡觉之前看一点你喜欢的书什么的，和同学多沟通了。做一点自己喜欢的事有了满足感就不会了。你人就充实了，