怎样去痘比较有效

生活要规律，晚上11点前入睡，心情要保持愉快，皮肤注意清洁。痘痘不要去挤，那样会更严重，选一套低刺激的化妆品，比如fancl。
如果这样还是长痘痘，就是身体内部内分泌的事情了，可以到医院，中医那里调养一下就好了。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。

外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。推荐比度克，同仁堂，老中医等祛痘高效品牌。

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多喝水··

多吃水果···

少吃辛辣的东西···

多喝酸奶··

用绿茶洗面奶。在痘痘疤痕的地方涂芦荟胶。我们宿舍有个女生就是。很管用

首先 要注意内在的调养 你不要吃油 辣 刺激的食物 每天多喝水 每天洗脸的时候可以用白糖洗脸 因为白糖有愈合伤口的作用 不要乱涂药 做法是每天早晚用清爽洗面奶洗完脸后 倒一点白糖在手心 用温水融化一点后在脸上搓一分钟 这样痘痘好的很快噢 要坚持 ~~