15岁男孩的正常身高和体重

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:50:21
我现在15岁了,身高170,体重64公斤,我的身高和体重算正常么.
我是个男孩噢,我应该怎样可以减20斤左右呢?

肥胖程度计算公式 BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
你的指数是22.15，正常；别减太多，还是在长身体的时候

正常体重范围，以你这个年龄来看，是多做运动啦，像打篮球什么的，饮食方面可以多摄入一些粗膳食纤维的食品，像芹菜，韭菜，蒜糇之类的，但是减肥要适度，你这个年纪正是长身体的时候，对于你来说并不怕，不用太刻意去减肥

刚好把~~~~再减就成骨头了

你身高和体重都不正常 一般人168CM 体重55GK 你太胖了