训练弹跳力会长高吗...

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:32:47
我13了,162,男的哦.................
谢谢

有点影响的。 我建议不要训练过量。
循序渐进的训练。 不要去蛙跳,和深蹲 就行了。
记住 多跳绳 多 摸高。 另外鞋子 鞋底要厚 有避震功能。 记住 穿篮球鞋练习。
多去 跑道上 练习。

天生的~

你这么小 反而会因为 运动过多 影响发育~

顺其自然的比较好~ 任何一项运动都是技巧最主要的~

其实没什么绝对的关系。

长高这个问题是急不来的,但是锻炼身体保持健康的心态就会让你正常的骨骼发育

才13岁肯定有长的。男的可以长到20岁左右。
多喝牛奶.多吃肉。不要怕发胖
现在胖点无所谓。高三大学会瘦下来的。
身高要紧