怎样瘦脸和瘦腿..?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:52:26
别人说我的脸以前是尖的现在吃成圆的了..

我特别喜欢吃..口味还挺重的...嘴一刻也闲不住..

试过绝食减肥..不行..没效果...我上身挺瘦的...

就是腿肥脸肥..

春天来了夏天也不远了...怎么办捏?

谁有高招? 别给我推荐减肥药..谢谢..

瘦腿不知道 瘦脸的知道
如果你以前脸型是尖脸 那现在脸上囤积的应该都是脂肪 这个倒是好办
用刮痧板（个人推荐用牛角的那种 不要听信淘宝上那些用塑料做的or各种原料古怪的刮痧板 对你基本没帮助 我全部试过）实在没有牛角的 可以用木制的 再不济就用你家的陶瓷调羹
步骤是这样的 你先用冷水净脸 洗干净脸上的油脂 在脸颊上涂上点乳液（随个人爱好选择 实际上普通的就可以了 这个只起润滑作用 你有专业瘦脸霜当然更好）
用刮痧板开始沿着颧骨从上往下刮 每组20次 左右各3组 中间要休息下 轻轻拍脸
再沿着法令纹 从内向外刮 方法次数同上 但要注意 刮法令纹区域时下手要轻 这个区域穴位较多 刮太狠就不是闹着玩的了
最后沿着额骨从耳际开始刮 从上往下刮 至下巴 10次一组 两组就可以
特别要注意 刮的时候力度要适量 力太大脸受不了 太轻了刮了也白刮 个人觉得 脸上微微有热的感觉就够了 如果第二天发现脸上不适 应减少次数或者停止
我坚持了10天左右就有点效果了 现在每周做4，5次 坚持下来效果就更好
另外 你真的要注意不要吃太重口味 实际上脸看上去不适称得大 很大一部分原因是轻微水肿了 少吃点盐 一个星期就可明显见效

全是广告嘛。。。哼