怎么样才能有效的减去小肚子??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 22:02:20
我这人也不胖...也就97斤..但是就是又小肚子
不知道有什么办法能有效的减去小肚子
希望亲们别复制那些乱七八糟的回答过来...
3Q了```

MM才97斤啊。
我才叫胖类 T T
见http://zhidao.baidu.com/question/88653692.html

练瑜珈对身材很有帮助哦，或者可以做一些有氧练习。

做仰卧起坐和转呼啦圈最有效果!特别是仰卧起坐,每天晚上坚持做一百个,决对有效

偶同学说她每回吃苹果的时候，肚子就一下瘦下来啦！这个是很快的，至于能持续好久，就看你恢复饮食后杂吃啦！
还有种，就是用浴盐稍微加点水，然后在肚子要减的部位反复的搓！直到发热发红。这个坚持的时间就要长，也不会反弹！用浴盐的话，皮肤也会变好的哦~~~

在晚上睡觉前，做仰卧起坐，很有效的！

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